Madguru på banen: Umahro Cadogan fortæller om at træffe de sunde valg

Umahro Cadogan taler hos Central Food Market om sundhed. Foto: Birgitte Carol Heiberg

Madguru på banen: Umahro Cadogan fortæller om at træffe de sunde valg

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

AARHUS: Hvorfor er det så svært at tage de sunde valg, når vi spiser, selv om vi ved, at broccoli er bedre end Snøfler. Alligevel vinder urinstinkterne, der higer efter sødt, salt og fedt, gang på gang.

Nu kan du få gode råd. Søndag 20. januar hjælper sundhedsekspert Umahro Cadogan, kendt fra TV2-programmet "Kan man spise sig rask", århusianerne med at realisere deres nytårsforsætter om at leve sundt. Han holder foredrag hos Aarhus Central Food Market kl. 19.30

- Bliv bevidst om, hvad du spiser, råder Umahro Cadogan, der selv gik til ekstremer med sin kost, da han som ung var så syg, at han frygtede at komme hjem fra sygehuset i en kiste. Så stringent behøver du ikke være. Begynd med den basale sundhed. Så kan detaljerne komme senere, råder han.

Umahro taler medrivende og fordomsfrit om, hvad du skal spise, hvordan du skal motionere og bevæge dig og leve for at være sund.

Madguru på banen: Umahro Cadogan fortæller om at træffe de sunde valg

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Annonce
Annonce
Annonce