Annonce
Kultur

Tre ting du selv kan gøre

Bogen er illustreret af Hjortefar alias Mads Hjort. Foto: Morten Pape

Lone Landmand fortæller i sin nye bog, hvad der sker i kroppen, når man spiser. Hun kommer også ind på forskellige grupper fødevarer og runder af med opskrifter på nemme retter. Hun har tre enkle råd til, hvad man skal tænke på, når man spiser.

Annonce

1. Nul gifte

Sørg for at vælge nogle varer, der er dyrket uden brug af sprøjtegifte. Det er meget vigtigt, og husk også at bruge sæsonens varer.

2. Gør det selv

Lav så vidt som muligt mad selv for. Og undgå i det hele taget halv- og helfabrikata med de konserverings- og tilsætningsstoffer, der er i dem.

3. Glæd dig

Øv dig i at lave mad og oplev, hvor stor glæde der er ved at lave noget, der er virkelig dejligt at spise og glæde omgivelserne med. Den tid, du bruger, er enormt godt givet ud.

Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Horsens

- Far, far, julemanden er her...

Annonce