Det gode seniorliv kræver også nye relationer


Det gode seniorliv kræver også nye relationer

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.


Azra Hasanbegovic, Vestbanevej 9, Vejle, medlem (S) af Vejle Byråd
Billede
Læserbrev. 

Læserbrev: Hvad skal der til for, at vores ældre i højere grad oplever et godt seniorliv?

Der skal gode sociale relationer, gode venner og stærkt netværk til.

Gode sociale relationer øger levealderen, så det hjælper hele befolkningen at fremme inkluderende fællesskaber.

Mennesker med gode sociale relationer og netværk har 50 procent lavere dødelighed end de, der har få eller dårlige sociale netværk.

Dette er konklusionen i utallige studier, blandt andet fra Center for Sund Aldring.

Hvorfor de sociale relationer spiller en vigtig rolle i vores liv, er ikke nemt at forklare, men især i forhold til den ældre generation viser det sig, at mangel på tilknytning til andre mennesker påvirker vores lyst til at bevæge os og motionere.

Det har indflydelse på vores psykiske helbred og mentale sundhed og gør os inaktive målt på flere parametre.

Et stærkt netværk blandt venner og andre relationer gør det nemmere for én selv at være med, da man føler sig inddraget i et fællesskab, som man hører til.

Om det så er dans og musik, gå- eller løbeture, madlavning, kurvefletning, læseklub eller foreningsarbejde er underordnet. Det vigtigste er, at man er med og sammen med andre, som man kan dele interesser og passion med.

Er det nemt?

Nej, det er det ikke. Det kræver aktivt opsøgende arbejde.

Det kræver ikke kun, at man vedligeholder de gamle, men også opbygger nye relationer.

Ifølge videnskaben foregår opbygning af relationer igennem længere tid og i flere faser, som jeg ikke skal underholde læseren med her. Men pointen er, at det tager tid.

Og den tid har de ældre mennesker måske ikke, og derfor skal vi hjælpe på vej.

For mig som kommunalpolitiker er forebyggelse af fremmedgørelse, udstødelse og ensomhed blandt vores ældre samt sundhedsfremme af meningsfulde relationer og fælleskaber nogle af de vigtige indsatsområder.

Jo længere folk kan føle mening med livet i deres dagligdag, desto længere holder de sig væk fra sundhedssektoren og de offentlige ydelser.

Dette er ikke kun godt for dem selv, men også for hele samfundet.

Min egen hjemmelavede cost-benefit-analyse viser, at det betaler sig at investere i forebyggende og sundhedsfremmende projekter og indsatser, da fordelene ved dem overstiger omkostningerne.

Og herunder vægter det menneskelige perspektiv naturligvis mest.

Det gode seniorliv kræver også nye relationer

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Annonce
Annonce
Annonce