Vi bruger cookies!

hsfo.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.hsfo.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Danseren, der ville tilbage til det elegante

Matilde Dresler er tidligere professionel danser og crossfit-træner, men i pilates har hun fundet den gyldne middelvej mellem det yndefulde og det rå. Siden januar har hun haft eget træningsstudei i Svendborg. Foto: Louise Koustrup.

Danseren, der ville tilbage til det elegante

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Passionen og lidenskaben for dans har fyldt Matilde Dreslers liv, men efter perioder fyldt med forestillinger, havde hun brug for alternative træningsformer. Først blev det dansens modsætning, crossfit, hvor det handler om målbar råstyrke, men sid

Alting prikkede i Matilde Dreslers krop, hver gang hun skulle på scenen i en forestilling. Al den energi, der var samlet i et kompagnis arbejde frem mod det fælles mål, fik hende til at sige ja, hver gang hun fik muligheden.

Også selv om forberedelserne kom udover hendes normale undervisning på London Contemporary Dance School. Til sidst fik hun forbud mod at deltage i mere. En del af uddannelsen var at lære at passe på sig selv.

Efter tre hårde men lærerige år alene i den pulserende storby vendte Matilde Dresler hjem til Danmark. Det er 10 år siden, og mønstret fortsatte. Efter to år havde hun haft, hvad der svarede til tre årsværk, og selv om passionen og lidenskaben for dans var uformindsket, var både krop og hoved udtømt.

Matilde Dresler stak af. En måned til Australien, hvor hun blandt andet indså nødvendigheden af at have mere råstyrke. Hjemme igen fik det hende til at opsøge crossfit-miljøet, hvor hun straks følte sig godt tilpas.

- Det var ikke forbundet med at skulle præstere, se ud og være yndefuld. Det var råt. Der lugtede vildt dårligt, man smed med tingene, når man var færdig med at bruge dem, og det var fuldstændigt ligegyldigt, hvordan jeg så ud, når jeg udførte øvelserne. Udført er udført. Det var en befrielse, siger Matilde Dresler.

Blå bog
Matilde Dresler, 31, er oprindelig fra Holbæk og har været optaget af dans, siden hun var 14 år. Hun var på efterskole på Oures danselinje, og i stedet for at tage en ungdomsuddannelse, fik hun sammensat et år udelukkende med danseklasser forskellige steder.Bagefter rejste hun alene til London, hvor hun i tre år gik på London Contemporary Dance School, hvor hun kom ind på dispensation, da hun ikke havde taget en ungdomsuddannelse først.

Hjemme i Danmark deltog hun i en lang række forskellige forestillinger. Hun underviste også i forskellige sammenhænge og blev ansat på Oure Højskole.

I efteråret besluttede hun sig for at blive selvstændig, og i januar stod hun klar med sit eget center Matilde Dresler Studio, hvor hun både har holdundervisning, bootcamps og personlig træning.

Pilates samlede alt

Hurtigt blev hun instruktør og fik medansvar for at udvikle et koncept, der skulle give de relativt stive crossfit-kroppe mere mobilitet. Teamleder for 25-28 instruktører blev hun også, og så var undervisningserfaringen i hus. I en periode var hun samtidig barselsvikar på efterskolen i Oure.

- Det var vildt fedt, og jeg kunne tage det skematiske fra crossfit og planlægningen af træningen med mig og fandt ud af, at det var vildt fedt at undervise i dans, fortæller Matilde Dresler, der sprang til og også blev uddannet pilates-instruktør, da skolen pludselig stod uden.

En tilfældighed, der indirekte førte til, at Matilde Dresler i dag er selvstændig i Svendborg i lyse, lækkert indrettede lokaler.

- Jeg fik ikke rigtig mulighed for at undervise i pialtes på skolen, så jeg begyndte at bruge det på alternative måder. For pludselig havde jeg fået en viden, der samler råstyrken fra crossfit og alt det fra dansen, som handler om krop, balance og position. Det er hele forståelsen for, hvordan kroppen fungerer optimalt, både i forhold til at lave vilde eksplosioner, men også i forhold til at fungere optimalt i hverdagen.

- Efter flere år med crossfit-træning var jeg begyndt at savne følelsen af at bevæge mig let og elegant og have fornemmelsen af friskhed i kroppen, og da jeg mødte pilates, var det som om, det hele gik op i en højere enhed. Tingene blev på en måde samlet, siger Matilde Dresler.

På samme måde var det pilates-træningen, der fik Matilde Dresler "tilbage til sin krop" efter en hård graviditet, og mens hun var på barsel, tog hun endnu et modul på pilates-uddannelsen.

Fokus på holdning

En tanke begyndte at formere sig. Retningerne strittede, men ambitionen var at få sit eget. I januar åbnede hun Matilde Dresler Studio i hjertet af Svendborg, og sydfynboerne har i den grad taget pilates-træningen og Matilde Dresler til sig.

Foreløbig er hun oppe på 11 ugentlige træningshold foruden bootcamps og de kunder, hun er personlig træner for.

- Kigger man på vores skelet, så har vi - lidt overdrevet fortalt - et S. Halebenet går lidt ind under lænden, der skal svaje lidt frem, mens skulderbladene får lov at komme en lille smule tilbage.

Matilde Dresler drejer med en præcis bevægelse hovedet, så nakken sidder perfekt, hvor den skal på toppen af s'et i hendes ryg.

- Alle de stød, kroppen får i løbet af en dag, bliver absorberet fint gennem kroppens svaj. Men de fleste af os har en lidt affladet ryg et eller andet sted, og så sætter stødene sig et sted. Derfor er det så vigtigt at finde den rette holdning og holde den, mens man laver alt muligt, understreger Matilde Dresler.