Vi bruger cookies!

hsfo.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.hsfo.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Nu er Mikkel ikke bange for noget som helst

Fodbolden er røget ned, men Mikkel fisker den op igen, uden problemer. Tidligere ville sådan en situation måske have gjort ham bange, men ikke længere. Nu kan han klare alting. Foto: Martin Ravn

Nu er Mikkel ikke bange for noget som helst

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

10-årige Mikkel Christensen var bange for legeaftaler, edderkopper og at være uden sine forældre. Nu han har fået bugt med sit angst - og kan klare hele verden.

Løsning: Når klokken ringer ud fra time, så styrter de fleste børn ud i skolegården for at få mest muligt ud af frikvarteret med kammeraterne.

Sådan gjorde 10-årige Mikkel Christensen fra Løsning også engang, men dette skoleår har været anderledes.

I stedet for at spille fodbold med de andre drenge i klassen, så gik han for sig selv i frikvartererne og sparkede til en sten. Timerne skulle også overstås, og intet kunne få Mikkel til at række hånden op.

For Mikkel led af angst.

Angst for at lege med de andre, angst for at række hånden op og blive til grin, angst for edderkopper, små rum, og at være væk fra sine forældre.

- Det var flovt og svært at snakke om. Der var så mange ting, jeg ikke kunne. Jeg fik hjertebanken og kuldegysninger, siger Mikkel Christensen. 

Flere børn lider af angst
Uanset om jeg så havde fået 20 kilo slik for at gøre noget af det, jeg var bange for, så ville jeg ikke gøre det.
Mikkel Christensen

"Tag dig sammen"

I begyndelsen slog forældrene, Allan og Mette Christensen, Mikkels problemer hen, og de blev måske lidt små-irriterede, når han ikke ville lade dem ude af syne.

- Det var som at have små børn igen, vi skulle hele tiden tage meget store hensyn. Man tænker, at "nu må du tage dig sammen", fordi man ikke har forstået alvoren af det, siger Mette Christensen.

Men situationen blev ikke bedre, tværtimod kom der flere ting til, og Mikkels angst blev på mange områder forstærket.

- Pludselig kom der ikke nogen kammerater i huset længere, og han ville ikke ud, han ville være hos mor og far. Da de så også i skolen gav udtryk for, at han ikke var i trivsel som før, så vidste vi, at vi blev nødt til at gøre noget for at hjælpe Mikkel, siger Allan Christensen.

Skeptisk i starten

Mette Christensen læste om tilbuddet for angstramte børn "Cool Kids" på skolens intranet, og da hun læste det højt for Mikkel, blev det tydeligt, at det ramte plet.

- Han lyste helt op, fordi han kunne genkende det hele. Det var lige præcis sådan, han havde det, siger Mette Christensen og tilføjer, at det først var på det tidspunkt, at det gik op for forældrene, at Mikkel led af angst.

Familien tilmeldte sig Cool Kids, men selvom Mikkel Christensen gerne ville af med sin angst, var han skeptisk.

- I starten tænkte jeg "rend mig", det kan jo ikke lade sig gøre. Men så begyndte vi at arbejde med tingene, og det har bare virket, siger Mikkel Christensen.

Tilbage på fodboldbanen

På forløbet lærte Mikkel Christensen blandt andet at bruge "trappestigen", hvor man tager et skridt af gangen for at komme af med sin angst.

- Det første trin i forhold til edderkopper var, at jeg skulle kigge på en i haven i 10 sekunder sammen med min mor. Det sidste var, at jeg skulle holde en i min hånd. Og det turde jeg godt, siger Mikkel Christensen.

Det har krævet en stor indsats fra både ham og forældrene at arbejde sig igennem, men resultatet kunne de ikke have undværet.

Mikkel er tilbage på fodboldbanen i frikvartererne, han er aktiv i timerne, og forældrene har fået mulighed for voksen-tid igen.

- Jeg har fået rigtig meget selvtillid af at være her på forløbet, og jeg er ikke bange for noget mere. Overhovedet ikke. Jeg er stolt og glad, og jeg føler mig fri, siger Mikkel Christensen.